migot

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Krystian

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność b.d.

Data rejestracji 18.11.2014 (16:24)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	masy i redukcji do ilu procent tłuszczu ciągnąć witam chciałbym poradzić się kilku osób mających już w tej dziedzinie doświadczenie. ćwiczę od 2,5 miesięcy przybrałem 6,5 kg i mam pytanie czy masować do oporu czy np jeśli przekroczy się jakiś próg tkanki tłuszczowej. w kilku miejscach naprawdę	2	2014-11-18 17:08
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	pytanie co do masy i redukcji do ilu procent tłuszczu ciągnąć witam chciałbym poradzić się kilku osób mających już w tej dziedzinie doświadczenie. ćwiczę od 2,5 miesięcy przybrałem 6,5 kg i mam pytanie czy masować do oporu czy np jeśli przekroczy się jakiś próg tkanki tłuszczowej. w kilku miejscach naprawdę	7	2014-11-18 16:59

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	pytanie co do masy i redukcji do ilu procent tłuszczu ciągnąć	2014-11-18 17:26
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	pytanie co do masy i redukcji do ilu procent tłuszczu ciągnąć	2014-11-18 17:19
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	pytanie co do masy i redukcji do ilu procent tłuszczu ciągnąć	2014-11-18 17:12