mignam1

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 28.11.2021 (22:32)

Data rejestracji 25.09.2015 (18:41)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Zalany brzuch mam 17 lat i od 4 lat trenuje wioslarstwo. mój problem polega na tym że wyglada na to ze caly tłuszcz z mojego ciała gromadzi się na brzuchu i klacie kiedy nogi plecy czy ręce nie są tłuste. nie mam pojęcia co jest tego przyczyną i jak to zmienić.	2	2017-02-10 20:59
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	pomocy mam 15 lat trenuje wioslarstwo i mój problem polega na tym że odkąd skończyłem olimp - amok mam podwyższone tętno i bardzo szybko się męczę. zacząłem to brać na początku grudnia a skończyłem pod koniec stycznia i od tamtego czasu to wszystko się	5	2016-03-14 12:35