0
otrzymanych szacunów
6
przeczytanych postów
43
napisanych postów
Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.Muhammad Ali
| Nazwa tematu | Dział | Odp. | Data tematu |
|---|---|---|---|
| Odżywianie i Odchudzanie |
masa masa masasiema , chcę przytyć 5-10 kilo , w jak najkrótszym czasie i to ma być masa mięśniowa a nie tłuszcz . waże 69 kg przy 180 cm wzrostu . jem dużo , ale to niewiele daje . co mam robić ? |
12 | 2012-01-15 18:06 |
| Nazwa tematu | Dział | Data posta |
|---|---|---|
| Odżywianie i Odchudzanie | masa masa masa | 2012-01-15 19:42 |
| Odżywianie i Odchudzanie | masa masa masa | 2012-01-15 18:23 |
| Odżywianie i Odchudzanie | masa masa masa | 2012-01-15 18:16 |
| Odżywianie i Odchudzanie | masa masa masa | 2012-01-15 18:15 |
| Odżywianie i Odchudzanie | masa masa masa | 2012-01-15 18:12 |
