michalk85

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Michał

Nazwisko b.d.

Wiek 41

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 26.01.2017 (21:25)

Data rejestracji 27.12.2016 (22:34)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Strength & Endurance	Dziennik treningowy - redukcja 2017 Cel Ultrachojnik hej, witam wszystkim! mam na imię michał i mam obecnie 31 lat. od długiego czasu przymierzam się do założenia dziennika . trochę o mnie: wiek: 31 lata, wzrost: 189 cm, waga: 91 kg od dawna jestem związany ze sportem. kilka lat	18	2016-12-27 23:16

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Strength & Endurance	Dziennik treningowy - redukcja 2017 Cel Ultrachojnik	2017-01-22 22:25
Strength & Endurance	Dziennik treningowy - redukcja 2017 Cel Ultrachojnik	2017-01-22 22:22
Strength & Endurance	Dziennik treningowy - redukcja 2017 Cel Ultrachojnik	2017-01-06 10:55
Strength & Endurance	Dziennik treningowy - redukcja 2017 Cel Ultrachojnik	2017-01-05 21:35
Strength & Endurance	Dziennik treningowy - redukcja 2017 Cel Ultrachojnik	2016-12-28 19:35
Strength & Endurance	Dziennik treningowy - redukcja 2017 Cel Ultrachojnik	2016-12-28 18:40
Strength & Endurance	Dziennik treningowy - redukcja 2017 Cel Ultrachojnik	2016-12-28 15:26