michalevox

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Michał

Nazwisko Korzeniowski

Wiek 32

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 19.11.2014 (15:31)

Data rejestracji 16.03.2013 (19:51)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Jakie suplementy witam, zamierzam zakupić jakieś suple przed treningowe myślałem o assaulcie albo hyper pumpie (jak by ktoś mógł coś powiedzieć o tym drugim byłbym wdzięczny). i co do tego dobrać jeszcze, mam jeszcze masy dość troche. myślałem więc o jakimś	7	2014-04-22 19:37
Odżywki i suplementy	Spalacz z kreatyną wiem że było już nie raz ale chciałbym się dowiedzieć czy warto połączyć universal animal cuts free z trec - cm3 1250. bardzo mi zależy na szybkiej odpowiedzi.	4	2014-01-03 23:16
Trening dla początkujących	Trening i dieta witam mógłby ktoś podać dobre ćwiczenia na szybki rozrost klatki oraz wyrzeźbienie jej. pragnął bym również posiąść wiedzę na temat redukcji tkanki mięśniowej, której w moim przypadku jest dwadzieścia pare procent. a co idzie z redukcja? oczywiście	2	2013-03-16 20:12