michal611

Początkujący

Napisanych postów: 297 Przeczytanych: 4915 Szacuny: 1

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2012-12-28 21:54:47 Data rejestracji: 2004-01-23 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Klata	Trening dla zaawansowanych	2005-04-20 00:50:38
trening pytanie ;]	Trening dla zaawansowanych	2005-03-26 17:57:40
PLAN- :-)	Trening dla zaawansowanych	2005-03-26 17:47:50
PLAN- :-)	Trening dla zaawansowanych	2005-03-26 16:02:10
Proszę o ocenę treningu	Trening dla zaawansowanych	2005-03-25 23:16:41
....::::MóJ NoWy TrEnInG::::.... WeJdZ OcEŃ <====	Trening dla zaawansowanych	2005-03-25 22:48:38
Pytanie	Sztuki Walki	2005-03-25 21:39:20
Masa - konkretny trening pod cykl.	Trening dla zaawansowanych	2005-03-25 19:45:05
Biepc - zbyt dluga regeneracja ?	Trening dla zaawansowanych	2005-03-25 19:18:14
Nowy sezon - nowy plan - ten sam cel :-)	Trening dla zaawansowanych	2005-03-25 19:12:57
DA MI KTOŚ PORZĄDNY TRENING BEZ NÓG?	Trening dla zaawansowanych	2005-03-24 22:36:42
Biceps..tylko pozazdrościć...	Trening dla zaawansowanych	2005-03-24 18:33:37
Życzenia! Dla wszystkich z SFD (uderzane)	Sztuki Walki	2005-03-24 18:26:03
Pomozcie mi z klata i treningiem	Trening dla zaawansowanych	2005-03-24 11:47:01
kontra po rotacyjnym	Sztuki Walki	2005-03-23 12:24:38
Problem	Sztuki Walki	2005-03-22 14:37:14
kontra po rotacyjnym	Sztuki Walki	2005-03-22 14:27:51
Sierpowy	Sztuki Walki	2005-03-11 11:13:01
Andrzej Golota vs. Lamon Brewster	Sztuki Walki	2005-03-09 19:38:05
Sprawdzcie moj plan....	Trening dla zaawansowanych	2005-03-05 01:44:17
nie róbcie tego co ja !!! nie popełniajcie tego błędu !!!!!!!!!!!!!!!	Po siłowni, o siłowni	2005-03-01 23:54:40
Plazowa sylwetka???	Trening dla zaawansowanych	2005-03-01 23:48:02
trawa (do specjalistów)	Sztuki Walki	2005-03-01 22:47:37
ZAL MI TYCH LUDZI	Sztuki Walki	2005-02-28 23:35:52
Pilne	Sztuki Walki	2005-02-28 23:28:49
ZAL MI TYCH LUDZI	Sztuki Walki	2005-02-28 23:15:46
Pomocy!! Miesnie :D	Trening dla zaawansowanych	2005-02-28 22:17:04
ZAL MI TYCH LUDZI	Sztuki Walki	2005-02-28 22:08:14
Masa i siła jednocześnie.	Trening dla zaawansowanych	2005-02-26 19:11:11
Plan - 3 dni	Trening dla zaawansowanych	2005-02-26 01:14:01

michal611

Początkujący

Artykuły

Kulturystyka: zdrowie czy patologia?

Calum Von Moger zapowiada powrót na scenę?

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?