michal3332

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 29.01.2009 (02:17)

Data rejestracji 06.07.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta Redukcyjna witam. chciałbym się pozbyć nadmiaru tłuszczu z brzucha 'oponki', oraz tłuszczu z dolnych partii ciała, z ud oraz pośladków. jeśli chodzi o odżywianie staram się jeść tylko wtedy kiedy jestem głodny. dzięki czemu od września schudłem 5kg.	0	2009-01-25 02:22
Odżywianie i Odchudzanie	Brzuch + Dieta przede wszystkim witam, jestem nowy na forum ; > zaniedbałem sylwetkę przez okres zmagania się z kontuzjami, do tego doszły słodycze i niezdrowe napoje (cola w dużych ilościach). chciałbym wrócić do poprzedniej sylwetki, wiem że to będzie	1	2008-07-06 01:51