Michal104

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

299

napisanych postów

Imię Michał

Nazwisko b.d.

Wiek 31

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 14.01.2013 (01:28)

Data rejestracji 25.09.2012 (15:53)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Po siłowni, o siłowni	Prezent na 18 witam chciałbym kupic przyjacielowi na 18 prezent mozemy sie złozyc z kolegami na 1 wspolny. kolega cwiczy na siłce lecz cały sprzet , moglibyscie pomoc?	10	2013-01-14 01:30
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Plan do oceny witam mam 17 lat trenuje juz około poł roku i chciałbym abyscie mi sprawdzili ten plan poniedziałek klata - wyciskanie sztangi płasko 4 s 12 - 15 powtórzeń - wyciskanie hantli skos w góre 4 s 12 -15 powtórzen - rozpiętki na ławce	9	2012-10-17 12:36

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Po siłowni, o siłowni	Prezent na 18	2013-01-14 01:30
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Plan do oceny	2012-10-17 17:45
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Plan do oceny	2012-10-17 17:43
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Plan do oceny	2012-10-17 17:25
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Plan do oceny	2012-10-17 15:02