Michał Staniszewski

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Michał

Nazwisko Staniszewski

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 16.01.2017 (14:12)

Data rejestracji 08.01.2017 (10:45)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Beta alanina jak ją stosować w treningu kolarskim?	2	2017-01-10 15:51

Użytkownik nie wypowiedział się jeszcze w żadnym z tematów

Najnowsze publikacje

Trening

Bieganie - druga strefa, próg, tempo. Jak biegać efektywnie?

Fitplota

Classic Physique Olympia 2026: mistrz i jego najgroźniejsi rywale

Fitwoman (uroda)

Dlaczego moje uda rosną szybciej niż pośladki?

Odchudzanie

Dlaczego kobiety częściej mówią muszę schudnąć, niż chcę być silniejsza?

Michał Staniszewski 0 Początkujący