SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

białko + carbo?

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1181

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 125 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 4886
Może głupie pytanie, ale...Mam po treningu do wypicia carbo i białko, mogę to zmieszać w jednym shakerze, czy są jakieś ale?

Nie śmiać się, początkujący jestem :)

Acha - czy w związku z tym są na rynku jakieś bezsmakowe carbo?

Want a miracle? Be a miracle.

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BPL-G Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny 2111 Napisanych postów 49893 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 492546
mozesz
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 1640 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 17343
Nie lepiej zamiast białko+carbo kupić gainera? Możesz mieszać, jeśli masz po 30-45 minutach posiłek wartościowy w ww+b, jak najbardziej.

O bezsmakowych carbo nie słyszałem, jak już kupuj te same smaki i po problemie.

Wyważona dieta, to ciasteczka w obu rękach.
Zrobić coś z niczego.. ?!
http://www.sfd.pl/TEST:_Zrobić_coś_z_niczego.._MaSa_by_akk0_!-t592374.html
Zapraszam serdecznie.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BPL-G Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny 2111 Napisanych postów 49893 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 492546
majac carbo i bialko mozesz zrobic gainera w/g wlasnych proporcji, latwiej bedzie znalesc bezsmakowe bialko
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 125 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 4886
hmmm... czy jest jakaś zasada, ile białka i węgli powinienem dostarczyć bezpośrednio po treningu? na kg ciała, czy liczone w podobnym stylu? Bo jeżeli tak, to może faktycznie poszukam gainera z takimi proporcjami białko/węgle...

Want a miracle? Be a miracle.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 254 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1653
według mnie lepiej kup gainer:D

!!! SHUT THE f*** UP AND TRAIN !!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 3543 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 65096
białko i carbo możesz razem mieszać nic się nie stanie, polecam ci kupić carbo bez smakowe z hi-teca w porównaniu ze samkowymi ci się nie zbrzydnie smak, pij 0,5gr. carbo na 1kg masy ciała.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 36 Napisanych postów 3208 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 17274
polecam jeden z ostatnich numerów KiF-u, tam dr Fort i jeszcze jedna osoba, nie pamiętam już który spec opisują posiłek potreningowy

Istnieją trzy rodzaje kłamstwa: przepowiadanie pogody, statystyka i komunikat dyplomatyczny.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 25 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 805
bezsmakowe carbo?? hi-tec
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 22 Napisanych postów 2623 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 42219
ja mieszam ostatnio czekoladowe lub waniliowe bialko i cytrynowe lub pomaranczowe carbo i pychotka - nie wiem co Wy tacy dalikatni jestescie z tymi smakami

chwilowy

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Suplementy a trądzik?

Następny temat

Cykl za 230 zlotych

Wiecej