MHZBobek

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Jakub

Nazwisko G.

Wiek 38

Zawód/studia b.d.

Województwo Śląskie

Miasto Zawiercie

O mnie Student Członek sekcji trójboju siłowego.

Zainteresowania b.d.

Dieta Szukam

Uprawiane sporty Siłownia, rower, jogging

Ostatnia aktywność 27.04.2009 (15:52)

Data rejestracji 17.05.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Aktualności - Sporty Siłowe	Potrzebuję dobrego treningu dla trójboisty!!! mam 19 lat i od października trenuję trójbój siłowy. aktualnie waże 77kg z wynikami: wyciskanie leżąc: 100 (90) martwy ciąg: 155 (140) przysiad: 130 (120) wyniki wyższe to moje wyniki z siłowni, a w nawiasach wyniki z moich pierwszych zawodów.	3	2007-12-12 22:56