mf

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię MARCIN

Nazwisko FEDER

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 15.01.2014 (23:24)

Data rejestracji 12.01.2014 (22:58)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	problem z kregoslupem musze duzo schudnac witam 2 lata temu schudlem 35kg (z 137 na 105), minelo troche czasu wrocilo 8 kilo. mam uszkodzony kregoslup, mam miec operacje wstawienia szyn w kregoslup w odcinek ledzwiowy. jak cos podzwigam w pracy - to jest paczki po 15-30 kg niemoge chodzi .	2	2014-01-15 23:26