MetraX

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

702

napisanych postów

Imię Dawid

Nazwisko b.d.

Wiek 34

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta redukcyjna

Uprawiane sporty boks amatorsko

Ostatnia aktywność 22.02.2017 (10:17)

Data rejestracji 05.04.2013 (18:04)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Redukcja na FBW - Pytanie witam wszystkich rozpocząłem tydzień temu trening redukcyjny systemem fbw (a-b) 3x w tygodniu oraz dietę. przedstawię wam poniżej mój przykładowy tydzień treningowy, i chciałbym usłyszeć wasze opinie. co poprawić? co ewentualnie zamienić za	6	2013-04-15 20:54
Odżywianie i Odchudzanie	REDUKCJA - prośba o Opinie/ Poprawki witam wszystkich użytkowników sfd.pl. jako że jest to mój pierwszy artykuł proszę o wyrozumiałość :-p a więc, rozpoczynam trening redukcyjny ponieważ trochę fatu się uzbierało i źle się z tym czuje. przedstawię wam poniżej mój	7	2013-04-05 18:15

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Redukcja na FBW - Pytanie	2013-04-17 19:43
Trening dla początkujących	Redukcja na FBW - Pytanie	2013-04-17 14:23
Trening dla początkujących	Redukcja na FBW - Pytanie	2013-04-16 14:33
Odżywianie i Odchudzanie	REDUKCJA - prośba o Opinie/ Poprawki	2013-04-12 20:44
Odżywianie i Odchudzanie	REDUKCJA - prośba o Opinie/ Poprawki	2013-04-07 19:38
Odżywianie i Odchudzanie	REDUKCJA - prośba o Opinie/ Poprawki	2013-04-06 15:22