metju16

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

382

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Śląskie

Miasto Aleksandrów

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 31.01.2009 (16:45)

Data rejestracji 27.10.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla zaawansowanych	Cell Masssaaa !!!!!!!!! Piszcie witam mam pytanko ma ktoś z was jakiś plan na masę sprawdzony taki co są po nim efekty jeśli tak to proszę pisać tutaj lub na gg 7534785 to czekam. bardzo mi na tym zależy i z góry dziękuje. pozdrawiam	1	2009-01-20 12:42
Odżywki i suplementy	Pytanie !!! Piszcie czekam pilne !!!!!! witam chce sobie zakupić te dwie rzeczy : activlab musli gainbody 3kg i vitalmax - creatin 500g co o tym sądzicie dobre połączenie pójdzie na masę ?? proszę o pinie o tych produktach. czekam i dzięki z góry pozdro.	6	2009-01-18 15:17
Trening dla zaawansowanych	Plan na Mase Pomóżcie !!!! witam potrzebuje plan na masę macie może coś dobrego co daje efekty po tym ?? czekam na odpowiedz pozdrawiam z góry dziękuje.	2	2009-01-15 14:39
Doping	Meta	24	2009-01-10 13:03
Odżywki i suplementy	Gainer MCT + Cell Pump Piszcie witam mam pytanie można łączyć cp z tym gainerem ?? np wziąść gainer i zaraz cp ?? piszcie	9	2008-12-10 19:09
Odżywki i suplementy	Cp + Gainer MCT Piszcie !!!!!!! witam powiedzcie mi jak dawkować sobie najlepiej cp i gainer mct ?? wiem ze najlepiej cp rano 9g i przed treningiem 9 g a gainer mct kiedy brać ?? czekam na odpowiedzi z góry dzięki wielkie.	6	2008-12-02 15:41
Odżywki i suplementy	Pytanko Piszcie.... witam mam malutkie pytanko do was bo na pewno braliście już ten zestaw albo coś podobnego cell pump + giner mct jakie są po tym efekty czyli tak po miesiącu ? czekam na odpowiedz wiem że dziwne pytanie ale odpowiedzcie tak jak umiecie. pozdrowionka	1	2008-11-28 14:51
Odżywki i suplementy	Olimp Gainer MCT Piszcie !!!!! witam was chciałbym żebyście mi doradzili jak mam najlepiej dawkować gainera mct ???? i będzie dobry do tego cell pump ?? dużo osób mówi że te połączenie jest b.dobre czekam na wasze odpowiedzi najbardziej mi chodzi jak najlepiej dawkować ????	2	2008-11-26 17:40
Odżywki i suplementy	Cell Pomp Piszcie !!!!! witam mam takie do was pytanie malutkie. dowiedziałem sie od bardzo dużo osób o cell pomp ponoć jest b.dobry. więc was pytam czy dużo idzie na siłę ? masę ? i czy ogólnie dużo daje ?? czekam na wasze odpowiedzi piszcie proszę ..... dzięki z góry	8	2008-11-22 17:19
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta Pomużcie siemka proszę was czy byście mi pomogli ułożyć dietę odpowiednią na masę i siłę czekam na wasze odpowiedzi proszę czekam.... dzięki z góry	3	2008-11-22 12:12

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Doradzcie Prosze !!!	2009-01-27 19:34
Odżywki i suplementy	Pytanko ;););):);)	2009-01-19 16:30
Odżywki i suplementy	Pytanie !!! Piszcie czekam pilne !!!!!!	2009-01-18 15:27
Odżywki i suplementy	Pytanie !!! Piszcie czekam pilne !!!!!!	2009-01-18 15:27
Odżywki i suplementy	Odżywka na Massseee !!! Pisać !!!!!	2009-01-15 23:13
Doping	Meta	2009-01-10 13:36
Doping	Meta	2009-01-10 13:23
Doping	Meta	2009-01-10 13:21
Doping	Meta	2009-01-10 13:17
Doping	Meta	2009-01-10 13:14
Doping	Meta	2009-01-10 13:09
Odżywki i suplementy	Gainer MCT + Cell Pump Piszcie	2008-12-10 19:22
Odżywki i suplementy	Gainer MCT + Cell Pump Piszcie	2008-12-10 19:19
Odżywki i suplementy	Gainer MCT + Cell Pump Piszcie	2008-12-10 19:14
Odżywki i suplementy	Cp + Gainer MCT Piszcie !!!!!!!	2008-12-02 21:19
Odżywki i suplementy	Cp + Gainer MCT Piszcie !!!!!!!	2008-12-02 16:46
Odżywki i suplementy	Cell Pomp Piszcie !!!!!	2008-11-22 19:37
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta Pomużcie	2008-11-22 12:41
Odżywki i suplementy	Co lepsze Gain Bolic 6000 czy Mass XXL?	2008-11-22 12:09
Trec	Trec - CM3	2008-10-28 14:21
Trec	Trec - CM3	2008-10-27 14:48