metju16

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

382

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Śląskie

Miasto Aleksandrów

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 31.01.2009 (16:45)

Data rejestracji 27.10.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla zaawansowanych	Cell Masssaaa !!!!!!!!! Piszcie witam mam pytanko ma ktoś z was jakiś plan na masę sprawdzony taki co są po nim efekty jeśli tak to proszę pisać tutaj lub na gg 7534785 to czekam. bardzo mi na tym zależy i z góry dziękuje. pozdrawiam	1	2009-01-20 12:42
Odżywki i suplementy	Pytanie !!! Piszcie czekam pilne !!!!!! witam chce sobie zakupić te dwie rzeczy : activlab musli gainbody 3kg i vitalmax - creatin 500g co o tym sądzicie dobre połączenie pójdzie na masę ?? proszę o pinie o tych produktach. czekam i dzięki z góry pozdro.	6	2009-01-18 15:17
Trening dla zaawansowanych	Plan na Mase Pomóżcie !!!! witam potrzebuje plan na masę macie może coś dobrego co daje efekty po tym ?? czekam na odpowiedz pozdrawiam z góry dziękuje.	2	2009-01-15 14:39
Doping	Meta	24	2009-01-10 13:03
Odżywki i suplementy	Gainer MCT + Cell Pump Piszcie witam mam pytanie można łączyć cp z tym gainerem ?? np wziąść gainer i zaraz cp ?? piszcie	9	2008-12-10 19:09
Odżywki i suplementy	Cp + Gainer MCT Piszcie !!!!!!! witam powiedzcie mi jak dawkować sobie najlepiej cp i gainer mct ?? wiem ze najlepiej cp rano 9g i przed treningiem 9 g a gainer mct kiedy brać ?? czekam na odpowiedzi z góry dzięki wielkie.	6	2008-12-02 15:41
Odżywki i suplementy	Pytanko Piszcie.... witam mam malutkie pytanko do was bo na pewno braliście już ten zestaw albo coś podobnego cell pump + giner mct jakie są po tym efekty czyli tak po miesiącu ? czekam na odpowiedz wiem że dziwne pytanie ale odpowiedzcie tak jak umiecie. pozdrowionka	1	2008-11-28 14:51
Odżywki i suplementy	Olimp Gainer MCT Piszcie !!!!! witam was chciałbym żebyście mi doradzili jak mam najlepiej dawkować gainera mct ???? i będzie dobry do tego cell pump ?? dużo osób mówi że te połączenie jest b.dobre czekam na wasze odpowiedzi najbardziej mi chodzi jak najlepiej dawkować ????	2	2008-11-26 17:40
Odżywki i suplementy	Cell Pomp Piszcie !!!!! witam mam takie do was pytanie malutkie. dowiedziałem sie od bardzo dużo osób o cell pomp ponoć jest b.dobry. więc was pytam czy dużo idzie na siłę ? masę ? i czy ogólnie dużo daje ?? czekam na wasze odpowiedzi piszcie proszę ..... dzięki z góry	8	2008-11-22 17:19
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta Pomużcie siemka proszę was czy byście mi pomogli ułożyć dietę odpowiednią na masę i siłę czekam na wasze odpowiedzi proszę czekam.... dzięki z góry	3	2008-11-22 12:12

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Doradzcie Prosze !!!	2009-01-27 19:34
Odżywki i suplementy	Pytanko ;););):);)	2009-01-19 16:30
Odżywki i suplementy	Pytanie !!! Piszcie czekam pilne !!!!!!	2009-01-18 15:27
Odżywki i suplementy	Pytanie !!! Piszcie czekam pilne !!!!!!	2009-01-18 15:27
Odżywki i suplementy	Odżywka na Massseee !!! Pisać !!!!!	2009-01-15 23:13
Doping	Meta	2009-01-10 13:36
Doping	Meta	2009-01-10 13:23
Doping	Meta	2009-01-10 13:21
Doping	Meta	2009-01-10 13:17
Doping	Meta	2009-01-10 13:14
Doping	Meta	2009-01-10 13:09
Odżywki i suplementy	Gainer MCT + Cell Pump Piszcie	2008-12-10 19:22
Odżywki i suplementy	Gainer MCT + Cell Pump Piszcie	2008-12-10 19:19
Odżywki i suplementy	Gainer MCT + Cell Pump Piszcie	2008-12-10 19:14
Odżywki i suplementy	Cp + Gainer MCT Piszcie !!!!!!!	2008-12-02 21:19
Odżywki i suplementy	Cp + Gainer MCT Piszcie !!!!!!!	2008-12-02 16:46
Odżywki i suplementy	Cell Pomp Piszcie !!!!!	2008-11-22 19:37
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta Pomużcie	2008-11-22 12:41
Odżywki i suplementy	Co lepsze Gain Bolic 6000 czy Mass XXL?	2008-11-22 12:09
Trec	Trec - CM3	2008-10-28 14:21
Trec	Trec - CM3	2008-10-27 14:48