mentos

Początkujący

Napisanych postów: 685 Przeczytanych: 8020 Szacuny: 4

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2011-05-30 13:25:36 Data rejestracji: 2002-09-28 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
ovopol	Odżywki i suplementy	9	2003-09-23 07:50:04
aeroby cd.	Trening dla zaawansowanych	4	2003-09-12 18:23:14
aeroby	Trening dla zaawansowanych	6	2003-09-06 11:57:08
dieta! fial	Odżywianie i Odchudzanie	12	2003-09-06 09:48:25
kilka pytan	Odżywki i suplementy	6	2003-09-01 19:23:46
cykl Dabka - pytanie	Doping	0	2003-08-22 14:32:17
lecytyna	Odżywki i suplementy	1	2003-08-17 21:07:34
paln- ocencie	Trening dla zaawansowanych	16	2003-08-01 17:21:27
pomoc w zywieniu potrzbna	Odżywianie i Odchudzanie	5	2003-08-03 15:10:15
bialko- potrzebna pomoc	Odżywki i suplementy	8	2003-07-31 19:04:43
Sprinter	Trening dla zaawansowanych	17	2003-07-02 19:43:10
Ab swing	Trening dla zaawansowanych	2	2003-07-06 18:05:44

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
aeroby na czczo	Odżywki i suplementy	2005-04-30 22:07:01
mierzenie maxow	Trening w domu	2005-04-25 10:12:09
Ocen plan	Trening dla zaawansowanych	2005-04-25 09:57:31
woda przyśpiesza metabolizm ?? :)	Odżywianie i Odchudzanie	2005-04-15 09:23:34
WPC i miód	Odżywki i suplementy	2005-04-12 11:14:48
WPC i miód	Odżywki i suplementy	2005-04-12 08:59:39
kreatynka	Odżywki i suplementy	2005-04-11 20:46:21
kreatynka	Odżywki i suplementy	2005-04-11 20:39:22
kreatynka	Odżywki i suplementy	2005-04-11 20:34:10
kreatynka	Odżywki i suplementy	2005-04-11 16:04:55
Porusz swoją klatkę !!!	Trening dla zaawansowanych	2005-03-03 18:25:48
Porusz swoją klatkę !!!	Trening dla zaawansowanych	2005-03-03 10:45:07
Porusz swoją klatkę !!!	Trening dla zaawansowanych	2005-03-02 10:55:59
do Mawashiego	Trening dla zaawansowanych	2005-03-01 09:04:54
CYKLICZNOŚĆ II GRUPA II CYKL II str.8	Trening dla zaawansowanych	2005-02-28 13:05:32
bialko czy bcaa	Odżywki i suplementy	2005-02-26 15:32:55
bialko czy bcaa	Odżywki i suplementy	2005-02-26 13:35:12
bialko czy bcaa	Odżywki i suplementy	2005-02-26 13:18:27
bieganie	Trening dla zaawansowanych	2005-02-21 15:58:48
bieganie	Trening dla zaawansowanych	2005-02-19 22:51:03
bieganie	Trening dla zaawansowanych	2005-02-19 19:25:18
bieganie	Trening dla zaawansowanych	2005-02-19 19:20:04
bieganie	Trening dla zaawansowanych	2005-02-19 12:20:03
bieganie	Trening dla zaawansowanych	2005-02-19 10:47:29
pytanie	Scena MMA i K-1	2005-02-16 13:28:24
regeneracja	Trening dla zaawansowanych	2005-02-14 14:00:57
pytanie	Scena MMA i K-1	2005-02-10 20:30:50
CYKLICZNOŚĆ II GRUPA II CYKL II str.8	Trening dla zaawansowanych	2005-01-14 18:00:45
CYKLICZNOŚĆ II GRUPA II CYKL II str.8	Trening dla zaawansowanych	2005-01-14 12:37:10
Trening 2 dni w tygodniu?	Trening dla zaawansowanych	2005-01-11 16:14:07

mentos

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!