megi331

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

2016

napisanych postów

Imię Magda

Nazwisko Marcinkiewicz

Wiek 40

Zawód/studia b.d.

Województwo Pomorskie

Miasto Gdańsk

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 06.01.2022 (12:18)

Data rejestracji 25.07.2012 (14:49)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Ladies SFD	Dieta redukcyjna do oceny witam ladies :) po zdecydowanej porażce z dietą i ćwiczeniami od pewnego kulturysty, który na długo zniechęcił mnie do aktywności i diety, wracam z nową motywacją i siłą do walki o lepszą sylwetkę :) zacznę od aktualnej ankiety: wiek :	20	2013-11-27 13:29
Ladies SFD	Czytelniczka - dieta, trening oraz pytania - prośba o pomoc :) witam, na to forum zaglądam już od kilku lat i w końcu postanowiłam pokazać siebie i swoje rozpiski :) prawda jest taka, że dopiero od 20 kwietnia wzięłam się porządnie za siebie (główna motywacja to ślub w przyszłym roku)i skontaktowałam się z	8	2013-06-27 11:39

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Ladies SFD	Dieta redukcyjna do oceny	2013-12-05 09:12
Ladies SFD	Dieta redukcyjna do oceny	2013-12-03 20:45
Ladies SFD	Dieta redukcyjna do oceny	2013-12-03 13:49
Ladies SFD	Dieta redukcyjna do oceny	2013-12-03 13:16
Ladies SFD	Dieta redukcyjna do oceny	2013-12-03 12:01
Ladies SFD	Dieta redukcyjna do oceny	2013-12-02 09:34
Ladies SFD	Dieta redukcyjna do oceny	2013-12-02 09:05
Ladies SFD	Dieta redukcyjna do oceny	2013-11-29 11:08
Ladies SFD	Dieta redukcyjna do oceny	2013-11-29 10:14
Ladies SFD	Dieta redukcyjna do oceny	2013-11-28 11:59
Ladies SFD	Dieta redukcyjna do oceny	2013-11-28 11:31
Ladies SFD	Dieta redukcyjna do oceny	2013-11-27 20:17
Ladies SFD	Czytelniczka - dieta, trening oraz pytania - prośba o pomoc :)	2013-06-27 13:26
Ladies SFD	Czytelniczka - dieta, trening oraz pytania - prośba o pomoc :)	2013-06-27 12:10
Ladies SFD	Czytelniczka - dieta, trening oraz pytania - prośba o pomoc :)	2013-06-27 11:58