Mefiu12

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 20.04.2010 (16:20)

Data rejestracji 11.04.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Plan Treningowy na rzezbe bardzo prosze o ulozenie:) wiek 16 waga 73 wzrost 171 cel do osiągnięcia ( rzeźba, aktywność fizyczna sport, 2h przed kompem, biegi. chce zeby ktos ulozyl mi plan na rzezbe bo nie mam o tym zadnego pojecia bd bardzo wdzieczny odpowiedz prosze pisac nizej lub na	7	2010-04-11 17:48

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Plan Treningowy na rzezbe bardzo prosze o ulozenie:)	2010-04-14 21:56
Trening dla początkujących	Plan Treningowy na rzezbe bardzo prosze o ulozenie:)	2010-04-13 23:06
Trening dla początkujących	Plan Treningowy na rzezbe bardzo prosze o ulozenie:)	2010-04-13 09:35