SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Plan Treningowy na rzezbe bardzo prosze o ulozenie:)

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 844

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 4 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 22
Wiek 16
Waga 73
Wzrost 171
Cel do osiągnięcia ( Rzeźba,
Aktywność fizyczna sport, 2h przed kompem, biegi.
Chce zeby ktos ulozyl mi plan na rzezbe bo nie mam o tym zadnego pojecia bd bardzo wdzieczny odpowiedz prosze pisac nizej lub na gg-7885014 :) Pozdrawiam i z gory bardzo serdecznie dziekuje:*
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Ranking TOP10 spalaczy tłuszczu

Chcesz wspomóc walkę z niechcianym tłuszczem? Zastanawiasz się jaki produkt wybrać?

Zobacz ranking
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 17852 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 63599
posty podwieszone szczegolnie "pierwsza wizyta jasia na forum"
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 4 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 22
Niech mi ktos napisz prosze Was:P
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 17852 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 63599
masz podane co robic czego wiecej chcesz ??
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 4 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 22
gdzie mam?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 17852 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 63599
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 114 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 8350
zal
w g**nie się nie rzeźbi

pS:
Sam sobie znajdź bo nikt za cb nie bd układał całego planu od zera
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 4 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 22
Prosze ulózcie mi
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Rozkładówka do spr i ocenki:)

Następny temat

Intensywność treningu....

Whey vit