mediterana

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 43

Zawód/studia b.d.

Województwo Dolnośląskie

Miasto Wrocław

O mnie b.d.

Zainteresowania Siłownia,motoryzacja,strzelectwo pneumatyczne

Dieta jak się uda

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 15.01.2009 (21:44)

Data rejestracji 15.10.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Kiedy i ile- czyli prośba o rozpiskę witam serdecznie wszystkich :) chciałbym prosić was koledzy o przykładową rozpiskę cyklu opartego o następujące suplementy: profi whey mass 8kg mutant mass 6,8kg no-xplode 820g cell pump 2x450g creatine megacaps 300kaps hmb	3	2009-01-09 23:15