MCS1910

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

574

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 01.11.2017 (22:46)

Data rejestracji 10.04.2013 (12:15)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla zaawansowanych	FBW witam, chciałem żebyście pomogli mi w ułożeniu fbw na 3 dni w tygodniu w którym zdecydowanym priorytetem będzie podciąganie. zależy mi na poprawie ilości podciągnięć, ładnych, technicznych bez gibania jak rezus. na chwile obecną jest to 11	2	2013-04-10 13:24
Trening dla początkujących	FBW z priorytetem podciąganie witam, chciałem żebyście pomogli mi w ułożeniu fbw na 3 dni w tygodniu w którym zdecydowanym priorytetem będzie podciąganie. zależy mi na poprawie ilości podciągnięć, ładnych, technicznych bez gibania jak rezus. na chwile obecną jest to 11	2	2013-04-10 12:31

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Jakie AAKG? Czyli pompujemy się!	2017-11-01 20:13
Odżywki i suplementy	AAKG- Jakie polecacie?	2017-11-01 20:12
Odżywki i suplementy	AAKG, jakie najlepsze?	2017-11-01 20:09
Odżywki i suplementy	Beta Alanine jaka firma	2017-11-01 20:05
Odżywki i suplementy	Beta alanina- jaką polecacie?	2017-11-01 20:03
Odżywki i suplementy	Beta alanina- jaką polecacie?	2017-10-14 19:36
Szybkie pytania bez logowania	Energy pharm	2017-10-14 19:18
Trening dla zaawansowanych	FBW	2013-04-11 09:13
Trening dla początkujących	FBW z priorytetem podciąganie	2013-04-11 09:12
Trening dla początkujących	FBW z priorytetem podciąganie	2013-04-10 12:38