MChesi

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

506

napisanych postów

Imię Mateusz

Nazwisko b.d.

Wiek 32

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 29.02.2024 (18:10)

Data rejestracji 17.04.2013 (14:30)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Białko i kreatyna w jakich porach dnia? witam. mam kilka pytań, a mianowicie w jakich porach przyjmować białko oraz kreatyne? kreatyne do tej pory stosowałem z rana i przed snem w dni nietreningowe natomiast pol h przed i pol h po treningu w dni treningowe. natomiast nie wiem w jakich	2	2013-06-11 22:00
Zdrowie i Uroda	Ból w kolanie!!!!!!! witam! wczoraj podczas gry w piłkę coś stało mi się w kolano. wyglądało to mniej więcej tak, że razem z kolegą kopneliśmy piłkę on użył więcej siły i poczułem ogromny ból w kolanie, a kolano nie miało kontatku z nim, poniewaz uderzylem sama stopa .	1	2013-04-17 14:51