MC-IDOL

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

141

przeczytanych postów

557

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 06.08.2009 (19:22)

Data rejestracji 02.03.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Piłka Nożna	TYPER Ligue1 2008/2009	2009-05-28 18:09
Piłka Nożna	TYPER BUNDESLIGA 2008/2009	2009-05-18 22:27
Piłka Nożna	TYPER Ligue1 2008/2009	2009-05-18 22:25
Piłka Nożna	TYPER Ligue1 2008/2009	2009-05-16 21:45
Piłka Nożna	TYPER BUNDESLIGA 2008/2009	2009-05-15 19:12
Piłka Nożna	TYPER Ligue1 2008/2009	2009-05-11 21:05
Piłka Nożna	TYPER-Champions League 2008/2009	2009-05-08 20:26
Piłka Nożna	TYPER Ligue1 2008/2009	2009-05-07 19:53
Piłka Nożna	TYPER BUNDESLIGA 2008/2009	2009-05-06 20:01
Piłka Nożna	TYPER-Champions League 2008/2009	2009-05-05 22:22
Piłka Nożna	TYPER BUNDESLIGA 2008/2009	2009-05-01 09:36
Piłka Nożna	TYPER-Champions League 2008/2009	2009-04-23 21:19
Piłka Nożna	TYPER Ligue1 2008/2009	2009-04-23 21:17
Piłka Nożna	TYPER BUNDESLIGA 2008/2009	2009-04-23 21:14
Piłka Nożna	Liga Typerów - V Edycja	2009-04-18 20:49
Piłka Nożna	Liga Typerów - V Edycja	2009-04-18 20:46
Piłka Nożna	TYPER-Champions League 2008/2009	2009-04-14 21:46
Piłka Nożna	TYPER Ligue1 2008/2009	2009-04-14 21:45
Piłka Nożna	TYPER BUNDESLIGA 2008/2009	2009-04-14 21:43
Piłka Nożna	Liga Typerów - V Edycja	2009-04-13 20:14
Piłka Nożna	TYPER Ligue1 2008/2009	2009-04-10 18:22
Piłka Nożna	TYPER BUNDESLIGA 2008/2009	2009-04-10 18:19
Piłka Nożna	Liga Typerów - V Edycja	2009-04-08 20:33
Piłka Nożna	Liga Typerów - V Edycja	2009-04-08 20:31
Piłka Nożna	Liga Typerów - V Edycja	2009-04-07 20:37
Piłka Nożna	TYPER-Champions League 2008/2009	2009-04-07 20:24
Piłka Nożna	TYPER BUNDESLIGA 2008/2009	2009-04-03 20:32
Piłka Nożna	TYPER Ligue1 2008/2009	2009-04-03 20:31
Piłka Nożna	TYPER BUNDESLIGA 2008/2009	2009-03-19 21:45
Piłka Nożna	TYPER Ligue1 2008/2009	2009-03-19 21:42

Najnowsze publikacje

Trening

Jak szybciej regenerować mięśnie po treningu? Mity i fakty!

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Poźna kolacja i jedzenie przed snem, a zdrowie wątroby

Fitplota

Co jeść na redukcji i przed zawodami? Frank Zane wskazuje podstawy

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Kawa ma coraz więcej kalorii. To nie cukier jest głównym powodem

MC-IDOL 0 Początkujący