mazmas

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1452

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 19.05.2015 (11:46)

Data rejestracji 01.06.2003 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Pytania do obsługi sklepu	zamówienie 9735	3	2008-01-03 11:10
Trening dla zaawansowanych	Chce oglądać Twoje nogi podżuccie jakieś ćwiczonka pogrubiające nogi. góre już sobie w miare wyrobiłem tylko te nogi, masakrycznie źle z nimi. z góry dzięks za pomoc	3	2003-09-02 22:20
Odżywki i suplementy	Mieszanka będe robic cykl na mase i chciałbym sie dowiedzieć czy lepiej jest kupic sobie gotową odżywke np. smp, czy np dokupic sobie jeszcze do niej węglowodanów i wymieszać, czy kupic kilogram odżywki białkowej i wymieszać z dwoma kilogramami węglowodanów.	4	2003-08-23 10:29
Baza klubów Sztuk Walki	capo cennik cześć, mam takie małe pytanko. chciałbym sie zapisać na capoeire i nie wiem jak mnie to udeży po kieszeni. napiszcie ile płacicie za treningi, najlepiej we wrocławiu. z góry dzięki!!!	0	2003-08-19 20:49
Sztuki Walki	salto jeszce raz lecz inaczej tak żeby kazdy wiedział o co chodzi, a ci co chcą próbować żeby mniej więcej wyłapali o jaki uczucie chodzi i żeby wiedzieli co oglądać :d. a więc tak: czytałem i szukałem na forum dużo o saltach, jakieś porady z paskami itp. i zabardzo	17	2003-07-01 23:58
Inne dyscypliny	szczegóły salto!! jak byscie byli tak łaskawi i opisali mi tak łopatologicznie jak nauczyć sie salta w tył tak kroczek po kroczku. czytałem juz w archiwum pare takich topicków ale nie było to tak bardzo dokładnie. np. sposób z paskiem, ze dwóch mnie trzyma za pasek	0	2003-06-01 23:04

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Czy Odżywki są szkodliwe?	2008-09-10 13:14
Pytania do obsługi sklepu	zamówienie 9735	2008-01-04 00:19
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta - ułóż sam(a)	2007-12-29 00:33
Inne dyscypliny	fiflak salto oraz chodzenie na rekach	2006-05-10 20:40
Inne dyscypliny	fiflak salto oraz chodzenie na rekach	2006-04-17 10:56
Inne dyscypliny	YAMAKASI!!POSZKUJE WAS DO REPORTAŻU!!!!	2006-04-17 00:33
Inne dyscypliny	fiflak salto oraz chodzenie na rekach	2006-04-14 23:31
Inne dyscypliny	fiflak salto oraz chodzenie na rekach	2006-04-14 22:28
Inne dyscypliny	fiflak salto oraz chodzenie na rekach	2006-04-14 13:50
Inne dyscypliny	CHODZENIE NA RĘKACH- POMÓŻCIE	2006-04-14 13:42
Inne dyscypliny	gimnastyka sportowa A-Z	2006-04-11 10:52
Inne dyscypliny	Akrobatyka/Gimnastyka we Wrocku	2005-12-22 09:40
Inne dyscypliny	Wizja salta w tyl ;)	2004-03-30 10:47
Inne dyscypliny	Jak zrobić ''mostek	2004-03-22 12:36
Inne dyscypliny	Jak zrobić ''mostek	2004-03-21 23:05
Inne dyscypliny	AKROBATYKA!	2004-03-08 14:09
Inne dyscypliny	jak poprawic szybkosc okrecania sie przy salcie?	2004-03-08 14:07
Inne dyscypliny	kto z Rybnika umie tricki (salta , fiflak itp )	2004-03-08 13:58
Inne dyscypliny	gimnastyka sportowa A-Z	2004-02-03 14:29
Inne dyscypliny	gimnastyka sportowa A-Z	2004-02-02 10:24
Inne dyscypliny	gimnastyka sportowa A-Z	2004-02-01 16:07
Inne dyscypliny	gimnastyka sportowa A-Z	2004-02-01 12:34
Inne dyscypliny	gimnastyka sportowa A-Z	2004-01-31 19:56
Inne dyscypliny	gimnastyka sportowa A-Z	2004-01-31 16:43
Inne dyscypliny	gimnastyka sportowa A-Z	2004-01-29 12:29
Inne dyscypliny	gimnastyka sportowa A-Z	2004-01-28 23:34
Inne dyscypliny	gimnastyka sportowa A-Z	2004-01-27 21:56
Inne dyscypliny	gimnastyka sportowa A-Z	2004-01-24 22:53
Inne dyscypliny	gimnastyka sportowa A-Z	2004-01-08 12:29
Inne dyscypliny	gimnastyka sportowa A-Z	2004-01-06 14:00