maxxiorr

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

159

napisanych postów

Imię Marek

Nazwisko Roman

Wiek 35

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 28.12.2015 (12:12)

Data rejestracji 16.01.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	TITAN DEC!! z czym, ile ii jak?	12	2015-12-28 10:53
Odżywianie i Odchudzanie	Tania dieta na mase mam pewien problem z dieta. współczynnik bmr 1782.33 aby utrzymać wagę kalorie 3074.52 węglowodany 55% 1690.99kcal = 422.75gram białko 15%% 461.18kcal = 115.3gram tluszcz 30% 922.36kcal = 102.48gram ile i czego mam dodać żeby przytyć.	5	2014-02-01 12:15
Doping	poczatek z koksem	4	2013-08-31 17:30
Trening dla początkujących	jak wyrownac sile, rozmiar, wytrzymalosc?? siema! problem mam nastepujacy a mianowicie odczówam stanowczą ruznice w sile, rozmiarze i wytrzymalosci bicepsow. jestem prawo reczny i nie jest dla mnie dziwne to ze prawy biceps meczy sie szybciej od lewego a lewy znow jest bardziej wytrzymaly,	4	2013-03-20 09:32
Odżywki i suplementy	Co myslicie o cytonoxie witam chlopaki!! dzis potrzebuje pomocy na temat cytonox'u rzekomo wersi usa, czy ten produkt naprawde jest taki mocny jak mi o nim powiedziano???? jak wy myslicie chlopaki??	4	2010-02-15 17:05
Odżywki i suplementy	Czy to dobre polączenie?? chcialem zapytac czy dobre bedzie dolożenie do universal schock + storm jezcze xpanda?? pomozcie chlopaki!! z gory dzieki!! p.s. jestem zielony dla tego pytam wiec nie besztajcie mnie w swoich postach ze niewiem tego lub owego.<img	11	2010-01-16 18:23

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Tania dieta na mase	2014-02-02 15:30
Odżywianie i Odchudzanie	Tania dieta na mase	2014-02-02 00:01
Doping	poczatek z koksem	2013-09-01 15:51
Doping	poczatek z koksem	2013-08-31 17:47
Fitness Authority	Fitness Authority - Pump Core	2013-07-17 20:37
Fitness Authority	Fitness Authority - Pump Core	2013-07-17 20:35
Fitness Authority	Fitness Authority - Pump Core	2013-07-09 20:20
Trening dla początkujących	jak wyrownac sile, rozmiar, wytrzymalosc??	2013-03-28 09:12
Trening dla początkujących	jak wyrownac sile, rozmiar, wytrzymalosc??	2013-03-25 16:50
Odżywki i suplementy	Co myslicie o cytonoxie	2010-02-17 18:06
Odżywki i suplementy	Co myslicie o cytonoxie	2010-02-17 13:33
Odżywki i suplementy	Czy to dobre polączenie??	2010-01-18 19:36
Odżywki i suplementy	Czy to dobre polączenie??	2010-01-18 17:03
Odżywki i suplementy	Czy to dobre polączenie??	2010-01-17 14:06