maxwell1

Początkujący

Napisanych postów: 2789 Przeczytanych: 42013 Szacuny: 21

Imię: Łukasz Nazwisko: Gajecki Zawód/Studia: Przedstawiciel ds. sprzedaży Wiek: 11 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2023-01-11 19:47:38 Data rejestracji: 2011-09-15 00:00:00 Województwo: Śląskie Miasto: Katowice

O mnie: Lubie jeść i staram się ćwiczyć jak najlepiej. Zajmuję się: - Zainteresowania: - Dieta: Ketogeniczna Uprawiane sporty: - Staż treningowy: -

Wzrost: 180 cm Waga: 77 kg Współczynnik BF: 12% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: 10 kg Martwy ciąg: 180 kg Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: 15 Przysiad: 160 kg

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
maxwell&piotrooo dziennik treningowy start 128s.	Trening dla początkujących	2013-01-28 21:17:05
maxwell&piotrooo dziennik treningowy start 128s.	Trening dla początkujących	2013-01-27 21:10:18
Koksy, wóda, ananasy- Hekad wypad, brak Ci klasy	Trening dla początkujących	2013-01-27 16:05:59
Koksy, wóda, ananasy- Hekad wypad, brak Ci klasy	Trening dla początkujących	2013-01-27 15:47:20
Koksy, wóda, ananasy- Hekad wypad, brak Ci klasy	Trening dla początkujących	2013-01-27 15:18:36
Koksy, wóda, ananasy- Hekad wypad, brak Ci klasy	Trening dla początkujących	2013-01-27 14:35:18
Koksy, wóda, ananasy- Hekad wypad, brak Ci klasy	Trening dla początkujących	2013-01-27 14:23:02
Koksy, wóda, ananasy- Hekad wypad, brak Ci klasy	Trening dla początkujących	2013-01-27 13:20:42
Koksy, wóda, ananasy- Hekad wypad, brak Ci klasy	Trening dla początkujących	2013-01-27 13:13:14
Koksy, wóda, ananasy- Hekad wypad, brak Ci klasy	Trening dla początkujących	2013-01-27 13:12:59
Koksy, wóda, ananasy- Hekad wypad, brak Ci klasy	Trening dla początkujących	2013-01-27 13:09:20
@@@@@@@@@ DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA !!! @@@@@@	Trening dla początkujących	2013-01-27 12:58:26
Koksy, wóda, ananasy- Hekad wypad, brak Ci klasy	Trening dla początkujących	2013-01-27 12:02:32
@@@@@@@@@ DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA !!! @@@@@@	Trening dla początkujących	2013-01-27 11:52:05
Nabijamy Pajacyka vol 4 :-)	Po siłowni, o siłowni	2013-01-27 11:46:04
[BLOG] MARIAN 17 / Dalsze zmagania / pods redu s53 i s128	Trening dla zaawansowanych	2013-01-27 11:45:20
Erwinoos - każdy dzień przybliża mnie do sukcesu! vol.2	Trening dla początkujących	2013-01-26 23:26:47
Erwinoos - każdy dzień przybliża mnie do sukcesu! vol.2	Trening dla początkujących	2013-01-26 20:28:39
@@@@@@@@@ DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA !!! @@@@@@	Trening dla początkujących	2013-01-26 18:34:48
@@@@@@@@@ DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA !!! @@@@@@	Trening dla początkujących	2013-01-26 15:27:13
Sezon 2 - odcinek 2/6 - Rozciąganie przed, w trakcie i po treningu.	Oficjalne forum MUTANT - PVL	2013-01-26 14:27:42
[Głosowanie]KONKURS - Posiłek wysokobiałkowy	Oficjalne forum MUTANT - PVL	2013-01-26 14:24:13
Nabijamy Pajacyka vol 4 :-)	Po siłowni, o siłowni	2013-01-26 13:03:44
@@@@@@@@@ DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA !!! @@@@@@	Trening dla początkujących	2013-01-26 12:03:58
maxwell&piotrooo dziennik treningowy start 128s.	Trening dla początkujących	2013-01-26 12:00:42
Adam Jabłoński JABI - Mistrzostwa Polski 2013 - Przygotowania	Trec	2013-01-26 00:11:37
Pytania do Karola Małeckiego	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2013-01-26 00:09:45
maxwell&piotrooo dziennik treningowy start 128s.	Trening dla początkujących	2013-01-25 23:56:09
maxwell&piotrooo dziennik treningowy start 128s.	Trening dla początkujących	2013-01-25 05:53:16
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 11	Odżywianie i Odchudzanie	2013-01-24 21:36:04

maxwell1

Początkujący

Artykuły

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity

Alex Eubank- naturalny czy nie?