maxor20

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

404

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Kujawsko-Pomorskie

Miasto Rypin

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta Unikam fastfodów oraz slodyczy i stosuje się do zasad dietetycznych ;)

Uprawiane sporty Bieganie , brzuszki i plan treningowy ;D ;)

Ostatnia aktywność 04.08.2012 (21:08)

Data rejestracji 12.07.2012 (18:48)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Kto dużo gada ten mało robi ;) Wpdać tu ! ;) witam . zakładam dziennik , aby śledzić swoje postępy i z braku motywacji ;) . ale myślę że w takim miłym gronie jak jest tu motywacja jest super ;) . teraz coś więcej o mnie : płeć: mężczyzna wiek: 15 wzrost: 175	45	2012-07-12 19:15

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Kto dużo gada ten mało robi ;) Wpdać tu ! ;)	2012-07-17 20:17
Trening dla zaawansowanych	davidooo/letnia forma	2012-07-17 16:50
Trening dla początkujących	Kto dużo gada ten mało robi ;) Wpdać tu ! ;)	2012-07-17 16:44
Trening dla początkujących	Kto dużo gada ten mało robi ;) Wpdać tu ! ;)	2012-07-16 21:19
Trening dla początkujących	Kto dużo gada ten mało robi ;) Wpdać tu ! ;)	2012-07-16 20:50
Trening dla początkujących	Kto dużo gada ten mało robi ;) Wpdać tu ! ;)	2012-07-16 20:48
Trening dla początkujących	Kto dużo gada ten mało robi ;) Wpdać tu ! ;)	2012-07-16 20:47
Trening dla początkujących	Kto dużo gada ten mało robi ;) Wpdać tu ! ;)	2012-07-16 20:41
Ladies SFD	rozkręcony organizm	2012-07-16 20:19
Trening dla początkujących	Kto dużo gada ten mało robi ;) Wpdać tu ! ;)	2012-07-16 20:12
Trening dla początkujących	Kto dużo gada ten mało robi ;) Wpdać tu ! ;)	2012-07-16 20:10
Odżywki i suplementy	ostrowia podrozala?	2012-07-16 19:57
Trening dla początkujących	Kto dużo gada ten mało robi ;) Wpdać tu ! ;)	2012-07-16 19:49
Kuchnia SFD	Baton musli	2012-07-16 19:44
Ladies SFD	rozkręcony organizm	2012-07-16 19:43
Trening dla zaawansowanych	Hubert/Fitness 2012	2012-07-16 19:42
Trening dla zaawansowanych	“Nasze życie zawsze pokazuje rezultat naszych dominujących myśli.”Dziennik Antos098	2012-07-16 19:39
Trening dla zaawansowanych	MARIAN 17/dziennik/57,108,207/pods. redu 241	2012-07-16 19:39
Trening dla początkujących	Davidoo ban za głupotę, a cvfd... zmień nick kvrwa!	2012-07-16 19:37
Trening dla początkujących	Kto dużo gada ten mało robi ;) Wpdać tu ! ;)	2012-07-16 19:25
Trening dla początkujących	Kto dużo gada ten mało robi ;) Wpdać tu ! ;)	2012-07-16 17:28
Trening dla początkujących	Kto dużo gada ten mało robi ;) Wpdać tu ! ;)	2012-07-16 12:58
Trening dla początkujących	Kto dużo gada ten mało robi ;) Wpdać tu ! ;)	2012-07-16 11:32
Trening dla początkujących	Kto dużo gada ten mało robi ;) Wpdać tu ! ;)	2012-07-15 20:56
Trening dla początkujących	Kto dużo gada ten mało robi ;) Wpdać tu ! ;)	2012-07-15 13:10
Trening dla początkujących	Kto dużo gada ten mało robi ;) Wpdać tu ! ;)	2012-07-14 09:30
Trening dla początkujących	Kto dużo gada ten mało robi ;) Wpdać tu ! ;)	2012-07-13 21:41
Trening dla początkujących	Kto dużo gada ten mało robi ;) Wpdać tu ! ;)	2012-07-13 08:07
Trening dla początkujących	Kto dużo gada ten mało robi ;) Wpdać tu ! ;)	2012-07-12 19:19