Maximus91

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta nie

Uprawiane sporty Kulturystyka

Ostatnia aktywność 23.04.2009 (23:08)

Data rejestracji 27.01.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Co sądzicie o VPX NO Shotgun ? jeśli ktoś brał to niech się wypowie , ale konkretnie czy działa i niech nie owija w bawełne albo nie pisze że ten temat był juz poruszany na forum bo nie znalazłem kogoś z doświadczeniem odnośnie tego produktu.	7	2009-04-23 16:48
Odżywki i suplementy	Czy to dobry cykl na odzywkach na mase? witam wszystkim ;) od kilku miesiecy jade cały czas na sucho ale widze ze nie ma wiekszych efektów ( wiem ze spozywam za mało białka) a codzienne jedzenie serów mleka i filetów znudziło mi sie i myslałem nad takim cyklem: 12 kg gain bolic + 300	10	2008-03-06 21:15
Trening dla zaawansowanych	Czy to dobry plan na mase? witam :)... mam 16 lat i swoja historie z siłownia zaczałem juz 3 lata temu.. cwicze z przerwami po 4-5 miesiecy w sezonie:)... zaczałem teraz cwiczyc od pazdziernika.. z poczatku był to trening dla początkujacych po max 6 serii na dana partie	12	2008-01-29 21:42

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Co sądzicie o VPX NO Shotgun ?	2009-04-23 17:29
Odżywki i suplementy	Czy to dobry cykl na odzywkach na mase?	2008-03-09 12:20
Odżywki i suplementy	Czy to dobry cykl na odzywkach na mase?	2008-03-07 22:19
Odżywki i suplementy	Czy to dobry cykl na odzywkach na mase?	2008-03-06 22:50
Odżywki i suplementy	Czy to dobry cykl na odzywkach na mase?	2008-03-06 22:48
Trening dla zaawansowanych	Czy to dobry plan na mase?	2008-02-10 12:08
Trening dla zaawansowanych	Czy to dobry plan na mase?	2008-02-06 19:13
Trening dla zaawansowanych	Czy to dobry plan na mase?	2008-01-31 15:18
Trening dla zaawansowanych	Czy to dobry plan na mase?	2008-01-31 11:30
Trening dla zaawansowanych	Czy to dobry plan na mase?	2008-01-30 19:17
Trening dla zaawansowanych	plan na mase dobry a moze zły?	2008-01-30 18:34
Trening dla zaawansowanych	Czy to dobry plan na mase?	2008-01-30 17:21
Trening dla zaawansowanych	CYKL PRIORYTETOWY : KLATA	2008-01-28 00:04