MAX_form

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

968

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 21.11.2006 (18:01)

Data rejestracji 15.08.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	picie bialka w nocy a metabolizm- male pytanko... witam, mam takie pytanie szukalem w wyszukiwarce i nic nie znalazlem na ten temat. chodzi mi o to czy picie bialka w nocy (wstajesz w nocy pijesz i znowu spac) ma jakis wplyw na metabolizm chodzi mi o jego zwolnienie a to jest dosc istotne dla	3	2006-08-21 20:11
Po siłowni, o siłowni	spozycie bialka noca a metabolizm- pytanko szukalem w wyszukiwarce i nic nie znalazlem z tego tematu a mam pytanie.. slyszlaem ze wypicie bialka noca ( wstac wypic i znowu spac) moze spowolinic nieco metabolizm co jest istotne jak ktos jest ekto- czyli ja;p czy to prawda?? jesli tak to o	0	2006-08-21 14:12
Odżywki i suplementy	jaka suplementacja za 300zl?? Prosze o rady :) witam, cwiecze juz od okolo 2 lat, lecz dopiero teraz postanowilem zasegnac wiedzy na forum hehe. problem tkwi w doborze suplementow za okolo 300 zl... rynek dorzy pelen wybor... co mozecie mi polecic?? by uprzedzic pytania: mam 19 lat 187 wzrostu	16	2006-08-15 22:01

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla zaawansowanych	Co to za miesnie/	2006-11-20 21:08
Odżywki i suplementy	Prosze o porade w sprawie Kreatyny i biłka	2006-11-15 15:03
Odżywki i suplementy	Mono czy Storm?	2006-08-29 22:14
Odżywki i suplementy	Kreatyna	2006-08-28 16:26
Trening dla zaawansowanych	Raz w tygodniu?? Nie za mało?	2006-08-27 11:44
Odżywki i suplementy	Białko Ostrowia - opinie.	2006-08-27 11:39
Odżywki i suplementy	Cukier puder z kreatką-głupota?	2006-08-27 11:34
Odżywianie i Odchudzanie	nigdy nie przytyje	2006-08-25 14:49
Trening dla zaawansowanych	A6W	2006-08-22 08:50
Trening dla zaawansowanych	Plan na 10 miesiecy- Ocena	2006-08-20 16:27
Odżywki i suplementy	Jak daleko można zajsc na odzywkach?	2006-08-20 11:20
Trening dla zaawansowanych	góra chuda - dół duży HELP !	2006-08-20 10:25
Trening dla zaawansowanych	góra chuda - dół duży HELP !	2006-08-20 09:33
Trening dla zaawansowanych	Plan na 10 miesiecy- Ocena	2006-08-20 09:28
Trening dla początkujących	Spuchnieta ręka	2006-08-18 18:09
Odżywki i suplementy	Kreatyna~Kre-Alkalyn(buforowany monohydrat kreatyny)	2006-08-18 13:34
Odżywki i suplementy	jaka suplementacja za 300zl?? Prosze o rady :)	2006-08-18 13:28
Odżywki i suplementy	pomuzcie wybrac masowke	2006-08-16 16:06
Odżywki i suplementy	jaka suplementacja za 300zl?? Prosze o rady :)	2006-08-16 15:56
Odżywki i suplementy	mass xxl czy gainer 1 vitala + ostrowia?	2006-08-15 22:31
Odżywki i suplementy	jaka suplementacja za 300zl?? Prosze o rady :)	2006-08-15 22:25