Matthew18

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

336

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 13.02.2026 (17:18)

Data rejestracji 09.01.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna CKD - do sprawdzenia witam serdecznie. na poczatku napisze kilka slow o sobie. otoz mam 18 lat, 180 cm wzrostu i.. 80kg wagi. ponad rok temu doznalem kontuzji kolana (zerwane wiezadlo krzyzowe) i moja aktywnosc fizyczna troche spadla. operacje mialem 9 miesiecy temu. po	10	2008-01-24 18:05

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna CKD - do sprawdzenia	2008-01-27 21:54
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna CKD - do sprawdzenia	2008-01-26 22:49
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna CKD - do sprawdzenia	2008-01-25 20:07
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna CKD - do sprawdzenia	2008-01-25 13:43
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna CKD - do sprawdzenia	2008-01-24 22:46
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna CKD - do sprawdzenia	2008-01-24 18:23