matteaos

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 12.03.2008 (15:39)

Data rejestracji 02.03.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Ile kcal? witam. chcę jak najszybciej przytyć-przynajmniej 10kg...o ile nadwyżyć moje zapotrzebowanie kaloryczne? moja przemiana materii jest niesamowicie szybka:) pozdrawiam!	7	2008-03-06 22:51
Odżywianie i Odchudzanie	Jak przytyć?-Proszę o pomoc witam serdecznie. czytałem już wiele postów dotyczących tego jak można łatwo i szybko przytyć...m.in. "dieta na masę - dodatkowe kg dla wszystkich potrzebujących!" pana ellisa.wiem,że w tym artykule wszystko jest dokładnie opisane,ale ja niestety	5	2008-03-02 19:42

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Ile kcal?	2008-03-06 23:28
Odżywianie i Odchudzanie	Ile kcal?	2008-03-06 23:23
Odżywianie i Odchudzanie	Ile kcal?	2008-03-06 23:21
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na mase dla 15 latka - sprawdzenie	2008-03-06 22:56
Odżywianie i Odchudzanie	Jak przytyć?-Proszę o pomoc	2008-03-02 19:50