Matiz322

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 31

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 22.02.2013 (19:44)

Data rejestracji 22.02.2013 (18:47)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Jak się troszkę "poprawić"? :D witam. otóż mam pytanko. od jakiegoś czasu postanowiłem się za siebie wziąć. ćwiczę regularnie choć nie mam zbyt dobrego sprzętu. dysponuję workiem bokserskim , hantle x2 po 8 kg i ławeczką do brzuszków. mam ok 183 wzrostu. ważę 72 kilo. chciałbym	5	2013-02-22 18:51

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Jak się troszkę "poprawić"? :D	2013-02-22 19:44
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Jak się troszkę "poprawić"? :D	2013-02-22 19:05