Matiqu

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

365

napisanych postów

Imię Mateusz

Nazwisko b.d.

Wiek 21

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty Trening siłowy

Ostatnia aktywność 23.07.2026 (16:58)

Data rejestracji 14.06.2022 (16:00)

Wzrost: 185 cm

Waga: 90 kg

Współczynnik BF: 26%

Obwód bicepsa: 37 cm

Obwód łydki: 41 cm

Obwód klatki piersiowej: 99 cm

Obwód przedramienia: 29 cm

Obwód bioder: 109 cm

Obwód uda: 64 cm

Obwód w pasie: 101 cm

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Trening FBW - ocena cześć wszystkim, od 2 tygodni uczęszczam na siłownię i można powiedzieć że trenowałem losowym planem fbw, jednak postanowiłem dzisiaj zrobić sobie nowy plan również fbw z dwoma wariantami. co o nich sądzicie? czy jest coś do zmiany? jestem osobą	8	2025-01-16 12:59
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Badania hormonalne - porady cześć, dzisiaj odebrałem wyniki badań hormonalnych dla mężczyzn i bardzo mocno się zaniepokoiłem jednym wynikiem, a rozchodzi sie o fsh. dużo się naczytałem na ten temat i jestem zdołowany i dość podłamany. tutaj zamieszczam reszte wyników, która w	7	2024-10-14 21:36

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Trening FBW - ocena	2025-03-13 20:27
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Trening FBW - ocena	2025-01-19 16:27
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Trening FBW - ocena	2025-01-16 13:41
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Trening FBW - ocena	2025-01-16 13:32
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Badania hormonalne - porady	2024-10-27 11:28
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Badania hormonalne - porady	2024-10-15 13:57
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Badania hormonalne - porady	2024-10-15 13:41