matiegos

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

125

napisanych postów

Imię Mateusz

Nazwisko Hryciuk

Wiek 28

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 27.08.2023 (13:58)

Data rejestracji 29.06.2014 (20:19)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Wybór celu treningowego cześć, mam pytanie odnośnie diety. redukować czy masować? 1. 25 lat 2. mężczyzna 3. dobrze zbudowana sylwetka 4. 81kg 5. 180cm 6. ciężko mi to określić 7. średnia ( treningi co drugi dzień po 1,5h, 10 godzin na nogach w pracy(dużo	14	2023-08-06 12:29
Odżywianie i Odchudzanie	Wybór celu treningowego cześć, mam pytanie odnośnie diety. redukować czy masować? 1. 25 lat 2. mężczyzna 3. dobrze zbudowana sylwetka 4. 81kg 5. 180cm 6. ciężko mi to określić 7. średnia ( treningi co drugi dzień po 1,5h, 10 godzin na nogach w pracy(dużo	3	2023-08-06 12:26
Odżywianie i Odchudzanie	Pomoc w stworzeniu diety ( coś tam już mam ). zdjęcie sylwetki (mile widziane): w załączniku wiek : 16 lat waga : 67 kg wzrost : 183 cm staż treningowy: trenowałem kolarstwo górskie ok. 4 lat, teraz po 2 letniej przerwie już nie jeżdżę. ostatnio zacząłem biegać, ale na razie tylko	14	2014-06-29 20:41

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Pomoc w stworzeniu diety ( coś tam już mam ).	2014-06-30 13:51
Odżywianie i Odchudzanie	Pomoc w stworzeniu diety ( coś tam już mam ).	2014-06-30 13:37
Odżywianie i Odchudzanie	Pomoc w stworzeniu diety ( coś tam już mam ).	2014-06-30 12:28
Odżywianie i Odchudzanie	Pomoc w stworzeniu diety ( coś tam już mam ).	2014-06-29 23:12
Odżywianie i Odchudzanie	Pomoc w stworzeniu diety ( coś tam już mam ).	2014-06-29 22:56
Odżywianie i Odchudzanie	Pomoc w stworzeniu diety ( coś tam już mam ).	2014-06-29 22:26
Odżywianie i Odchudzanie	Pomoc w stworzeniu diety ( coś tam już mam ).	2014-06-29 22:17