mati125

6 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 12.04.2008 (15:35)

Data rejestracji 10.04.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Jak cwiczyc biceps i ile razy w tygodniu? czesc, od niedawna zaczolem cwiczyc i nie wiem ile razy w tygodniu cwiczyc bicepsa zeby sie zwiekszal? czytalem forum i niektorzy pisza ze raz na tydzien co wy na to odp.	15	2008-04-10 20:18

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	TU ZADAJEMY POJEDYNCZE PYTANIA!!!	2008-04-11 15:18
Trening dla początkujących	Jak cwiczyc biceps i ile razy w tygodniu?	2008-04-11 15:02
Trening dla początkujących	Jak cwiczyc biceps i ile razy w tygodniu?	2008-04-10 20:35
Trening dla początkujących	W jaki sposob miesnie rosna	2008-04-10 20:34
Trening dla początkujących	W jaki sposob miesnie rosna	2008-04-10 20:33
Trening dla początkujących	Jak cwiczyc biceps i ile razy w tygodniu?	2008-04-10 20:30
Trening dla początkujących	Jak cwiczyc biceps i ile razy w tygodniu?	2008-04-10 20:27
Trening dla początkujących	ile razy w tyg ćwiczyć biceps i klate??	2008-04-10 20:15
Trening dla początkujących	Duży biceps w szybkim czasie	2008-04-10 20:13