Mateyk1

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 25.12.2015 (18:51)

Data rejestracji 01.10.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Pytam ,bo nie chce zbłądzić. witam ! :) na początek mowie ,ze nie sprawdzałem czy byl juz taki temat. :( wiek- 22lata wzrost- 185cm waga-83kg sprzęt- dostęp do siłowni. uprawiam sporty walki od dluzszego czasu,nigdy nie skupialem sie na swojej sylwetce dlatego silownie	15	2015-12-10 18:19
Scena MMA i K-1	Przygotowanie .. k1 witam za 5tyg mam walkę w k1 i chciałbym wam pokazać mój plan treningowy/kondycyjny,również skonsultować się czy jest odpowiedni.mam nadzieje ze dużo pomoże na mój stan kondycyjny: wiek: 18lat waga: 73kg wzrost: 184cm 1tydzień	6	2011-10-01 18:13