Mateusz623

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 26.10.2016 (06:24)

Data rejestracji 26.12.2014 (08:33)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Sztuki Walki	Trening siłowy pod judo witam mam pytanie dotyczące treningu siłowego pod judo a mianowicie mojego planu fbw. wygląda to tak: -wyciskanie sztangi na ławeczce płaskiej -martwy ciąg -przysiad -wiosłowanie sztangą na ławeczce skośnej do góry wszystko to w formie	6	2015-05-31 16:07

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Szybkie pytania bez logowania	Plan 5x5	2016-10-26 06:23
Szybkie pytania bez logowania	Poważny problem po białku	2016-10-12 23:15
Galeria Zdjęć	NASZE PLECY VOL. III	2015-08-15 10:13
Sztuki Walki	Trening siłowy pod judo	2015-06-03 21:53