Mateusz5555

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

101

napisanych postów

Imię Mateusz

Nazwisko Mateusz

Wiek 26

Zawód/studia b.d.

Województwo Zachodniopomorskie

Miasto Pyrzyce

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 24.12.2017 (23:03)

Data rejestracji 03.12.2017 (16:45)

Wzrost: 173 cm

Waga: 74 kg

Współczynnik BF: 25%

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: 88 cm

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Odżywki na masę dla endomorfika witam, chciałbym się was zapytać jakie odżywki polecacie dla endomorfika na robienie masy mięśniowej? chciałbym podkreślić że mam niedoczynność tarczycy i nie chciałbym za bardzo nabrać tłuszczu.	12	2017-12-09 13:24
Trening dla początkujących	Rzeźba( już czy jeszcze nie) witam, chciałbym zrobić sobie rzeźbę lecz nie wiem czy jest już na to pora. mam (aż) 16% tłuszczu w organizmie, 83 cm w pasie, 72 kg wagi i 174 cm wzrostu, biceps: 36 cm klata 101 cm	12	2017-12-18 20:08
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta i trening dla endomorfika z niedoczynnością cześć, chciałbym poprosić was o pomoc. mam problem z nabraniem masy mięśniowej, dokładniej powiem tak, jestem endomorfikiem, z niedoczynnością tarczycy, chciałbym abyście pomogli mi stworzyć jakąś dietę na masę i trening, gdyż sam męczę się z tym od	4	2017-12-03 17:10

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Rzeźba( już czy jeszcze nie)	2017-12-19 16:00
Trening dla początkujących	Rzeźba( już czy jeszcze nie)	2017-12-18 20:51
Trening dla początkujących	Rzeźba( już czy jeszcze nie)	2017-12-18 20:48
Odżywki i suplementy	Odżywki na masę dla endomorfika	2017-12-11 19:47