mateusz536253221

Ekspert

Napisanych postów: 113 Przeczytanych: 6962 Szacuny: 84

Imię: Mateusz Nazwisko: Pampuch Zawód/Studia: Monter Instalacji Grzewczych i Sanitarnych Wiek: 30 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2023-05-03 12:34:44 Data rejestracji: 2014-01-12 13:33:42 Województwo: Opolskie Miasto: Dobrzeń Mały

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: Kulturystyka, Męska sylwetka Dieta: b.d. Uprawiane sporty: Męska sylwetka Staż treningowy: 4

Wzrost: 178 cm Waga: 86 kg Współczynnik BF: 10% Obwód bicepsa: 40 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 84 cm

Wyciskanie na ławce: 110 kg Martwy ciąg: 160 kg Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: 140 kg

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
ostatni posiłek- dobry czy zamienić?	Odżywianie i Odchudzanie	2019-06-26 02:16:43
ostatni posiłek- dobry czy zamienić?	Odżywianie i Odchudzanie	2019-06-25 22:51:50
ostatni posiłek- dobry czy zamienić?	Odżywianie i Odchudzanie	2019-06-25 22:41:14
ostatni posiłek- dobry czy zamienić?	Odżywianie i Odchudzanie	2019-06-25 22:33:02
ostatni posiłek- dobry czy zamienić?	Odżywianie i Odchudzanie	2019-06-25 22:09:43
Michał Jekiel road to super heavyweight	Przygotowanie do zawodów	2019-06-25 21:21:43
Mateusz Pampuch - Men’s Physique Road to 2020.	Przygotowanie do zawodów	2019-06-25 20:58:36
Kamil Nosal - klasycznie 2021	Przygotowanie do zawodów	2019-06-25 10:40:47
Mateusz Pampuch - Men’s Physique Road to 2020.	Przygotowanie do zawodów	2019-06-24 20:34:07
Dmq92 - Wiosna 2022	Przygotowanie do zawodów	2019-06-24 14:42:07
Dmq92 - Wiosna 2022	Przygotowanie do zawodów	2019-06-24 07:30:08
Mateusz Pampuch - Men’s Physique Road to 2020.	Przygotowanie do zawodów	2019-06-23 16:56:23
Mateusz Pampuch - Men’s Physique Road to 2020.	Przygotowanie do zawodów	2019-06-23 12:47:59
Mateusz Pampuch - Men’s Physique Road to 2020.	Przygotowanie do zawodów	2019-06-23 02:43:17
brzuch	Zdrowie i Uroda	2019-06-22 15:16:36
ostatni posiłek- dobry czy zamienić?	Odżywianie i Odchudzanie	2019-06-22 12:50:12
Mateusz Pampuch - Men’s Physique Road to 2020.	Przygotowanie do zawodów	2019-06-21 20:09:32
Mateusz Pampuch - Men’s Physique Road to 2020.	Przygotowanie do zawodów	2019-06-21 20:08:17
ostatni posiłek- dobry czy zamienić?	Odżywianie i Odchudzanie	2019-06-20 23:38:05
Mateusz Pampuch - Men’s Physique Road to 2020.	Przygotowanie do zawodów	2019-06-20 22:22:37
Mateusz Pampuch - Men’s Physique Road to 2020.	Przygotowanie do zawodów	2019-06-20 22:02:45
Mateusz Pampuch - Men’s Physique Road to 2020.	Przygotowanie do zawodów	2019-06-20 21:08:43
Dmq92 - Wiosna 2022	Przygotowanie do zawodów	2019-06-20 20:14:49
Mateusz Pampuch - Men’s Physique Road to 2020.	Przygotowanie do zawodów	2019-06-20 13:02:03
Mateusz Pampuch - Men’s Physique Road to 2020.	Przygotowanie do zawodów	2019-06-20 11:45:27
dmq92 - z parówy w kabana [BLOG]	Doping	2019-06-18 09:11:09
Dmq92 - Wiosna 2022	Przygotowanie do zawodów	2019-06-14 16:34:58
Michał Jekiel road to super heavyweight	Przygotowanie do zawodów	2019-06-08 21:58:02
Dmq92 - Wiosna 2022	Przygotowanie do zawodów	2019-05-30 08:13:18
XII Ustawka Treningowa Super Fajnych Dzików + Urodziny Sklepu SFD Łódź !!	Ustawki treningowe	2019-05-26 14:13:29

mateusz536253221

Ekspert

Artykuły

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity

Alex Eubank- naturalny czy nie?