Mateusz.ni

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

581

napisanych postów

Imię Mateusz

Nazwisko K

Wiek 40

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 29.08.2016 (05:15)

Data rejestracji 25.01.2013 (22:48)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na mase do oceny witam, micha na masę do fachowej oceny na razie tylko dwa dni tj. dzień treningowy i dzień nie-treningowy oczywiście w ciągu tygodnia każdy cień mam zamiar rozpisać tak aby micha była zróżnicowana moja waga: 87 kg makro składniki: b 2.1/kg t	0	2013-09-22 22:16
Doping	potrzebna Pomoc w rozpisaniu cyklu deka/susta/meta i odbloki	10	2013-01-25 23:12

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	potrzebna Pomoc w rozpisaniu cyklu deka/susta/meta i odbloki	2013-01-26 21:09
Doping	potrzebna Pomoc w rozpisaniu cyklu deka/susta/meta i odbloki	2013-01-26 16:49
Doping	potrzebna Pomoc w rozpisaniu cyklu deka/susta/meta i odbloki	2013-01-25 23:44
Doping	potrzebna Pomoc w rozpisaniu cyklu deka/susta/meta i odbloki	2013-01-25 23:34