mateusz_n

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

143

napisanych postów

Imię Mateusz

Nazwisko Nowak

Wiek 26

Zawód/studia b.d.

Województwo Dolnośląskie

Miasto Oława

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty Street Workout

Ostatnia aktywność 29.01.2018 (18:05)

Data rejestracji 04.10.2017 (21:01)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Trening FBW do oceny dla 17 latka cześć wszystkim, ułożyłem sobie trening fbw i chciałem zasięgnąć opinii bardziej doświadczonych osób czy wszystko jest z nim okej lub ewentualnie co poprawić. dodam jeszcze że mam 17 lat i dotychczas na siłowni ćwiczyłem dość krótko, poza tym przez	21	2017-10-04 21:19

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3	2018-01-29 18:03
Trening dla początkujących	Trening FBW do oceny dla 17 latka	2017-10-08 16:58
Trening dla początkujących	Trening FBW do oceny dla 17 latka	2017-10-07 14:25
Trening dla początkujących	Trening FBW do oceny dla 17 latka	2017-10-06 17:25
Trening dla początkujących	Trening FBW do oceny dla 17 latka	2017-10-05 14:28
Trening dla początkujących	Trening FBW do oceny dla 17 latka	2017-10-05 13:20
Trening dla początkujących	Trening FBW do oceny dla 17 latka	2017-10-04 21:42