masterneo6

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 04.10.2011 (16:59)

Data rejestracji 02.06.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trec	kreatyna problem witam wszystkich. kupiłem sobie jabłczan kreatyny trec cm3 1250mg, jakieś 3 tyg. temu, ale nie używałem tego, gdyż pojawił się na nowo trądzik. opakowanie było zamknięte szczelnie, przechowywane w ciemnym, suchym miejscu. obawiam się, że jabłczan	5	2011-09-12 19:47
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta do sprawdzenia. witam. mam 173cm wzrostu, waga to 63kg. cel: budowanie masy. zażywane suplementy: jabłczan kreatyny cm3 1250mg typ budowy: raczej ektomorfik przed posiłkiem: kreatyna 5g. i posiłek: płatki owsiane 100g + 25g rodzynek +	6	2011-09-29 18:59
Dietetyka ogólna	Dieta na masę, a problem z trądzikiem. witam. mam pewien problem. przeszukałem już sporo tematów na różnych forach, ale nie znalazłem konkretnej odpowiedzi na mój temat. czy byłby ktoś w stanie ułożyć mi dietę na masę, polecić odżywki i rozpisać plan ćwiczeń, przy odżywianiu	2	2011-06-02 22:25

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta do sprawdzenia.	2011-10-04 16:59
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta do sprawdzenia.	2011-09-30 17:53
Trec	kreatyna problem	2011-09-14 15:56
Dietetyka ogólna	Dieta na masę, a problem z trądzikiem.	2011-06-04 22:41