MasterDW

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Wojtek

Nazwisko b.d.

Wiek 36

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta mam

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 20.02.2013 (21:35)

Data rejestracji 19.02.2013 (19:50)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Wygląd !	2013-02-20 21:55
Trening dla początkujących	ŁAPA NIE ROSNIE	2013-02-20 21:53
Szybkie pytania bez logowania	Rower a mięśnie nóg	2013-02-20 21:47
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na masę, co zmienić?	2013-02-20 21:45
Odżywki i suplementy	Shake po-treningowy	2013-02-20 21:43
Odżywianie i Odchudzanie	Ryż a tkanka tłuszczowa	2013-02-19 21:41
Trening dla początkujących	Pytania i pomoc na poczatek	2013-02-19 21:33
Trening dla początkujących	Pytania i pomoc na poczatek	2013-02-19 21:31
Odżywki i suplementy	****DO KASACJI****	2013-02-19 21:24
Odżywianie i Odchudzanie	Ryż a tkanka tłuszczowa	2013-02-19 21:21
Trening dla początkujących	PLAN TR. NA MASE	2013-02-19 21:07
Odżywianie i Odchudzanie	Pytanie o mase	2013-02-19 21:02
Trening dla początkujących	PLAN TR. NA MASE	2013-02-19 20:55
Trening dla początkujących	PLAN TR. NA MASE	2013-02-19 20:49
Trening dla początkujących	Plan do oceny	2013-02-19 20:47
Trening dla początkujących	Plan do oceny	2013-02-19 20:43
Trening dla początkujących	PLAN TR. NA MASE	2013-02-19 20:41
Trening dla zaawansowanych	Odstajaca klatka	2013-02-19 20:37
Trening dla zaawansowanych	Odstajaca klatka	2013-02-19 20:34
Trening dla początkujących	Nie jestem pewny swojego planu treningowego	2013-02-19 20:23
Trening dla zaawansowanych	Odstajaca klatka	2013-02-19 20:17
Trening dla początkujących	Nie jestem pewny swojego planu treningowego	2013-02-19 20:01

Najnowsze publikacje

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Fitplota

Zdrowie