MasterDW

Początkujący

Napisanych postów: 22 Przeczytanych: 83 Szacuny: 0

Imię: Wojtek Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2013-02-20 21:35:49 Data rejestracji: 2013-02-19 19:50:34 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: mam Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: 3 lata z tego 2,5 z głowa:)

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Wygląd !	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-02-20 21:55:03
ŁAPA NIE ROSNIE	Trening dla początkujących	2013-02-20 21:53:39
Rower a mięśnie nóg	Szybkie pytania bez logowania	2013-02-20 21:47:51
Dieta na masę, co zmienić?	Odżywianie i Odchudzanie	2013-02-20 21:45:01
Shake po-treningowy	Odżywki i suplementy	2013-02-20 21:43:15
Ryż a tkanka tłuszczowa	Odżywianie i Odchudzanie	2013-02-19 21:41:18
Pytania i pomoc na poczatek	Trening dla początkujących	2013-02-19 21:33:49
Pytania i pomoc na poczatek	Trening dla początkujących	2013-02-19 21:31:31
****DO KASACJI****	Odżywki i suplementy	2013-02-19 21:24:03
Ryż a tkanka tłuszczowa	Odżywianie i Odchudzanie	2013-02-19 21:21:40
PLAN TR. NA MASE	Trening dla początkujących	2013-02-19 21:07:43
Pytanie o mase	Odżywianie i Odchudzanie	2013-02-19 21:02:26
PLAN TR. NA MASE	Trening dla początkujących	2013-02-19 20:55:16
PLAN TR. NA MASE	Trening dla początkujących	2013-02-19 20:49:41
Plan do oceny	Trening dla początkujących	2013-02-19 20:47:11
Plan do oceny	Trening dla początkujących	2013-02-19 20:43:40
PLAN TR. NA MASE	Trening dla początkujących	2013-02-19 20:41:56
Odstajaca klatka	Trening dla zaawansowanych	2013-02-19 20:37:34
Odstajaca klatka	Trening dla zaawansowanych	2013-02-19 20:34:45
Nie jestem pewny swojego planu treningowego	Trening dla początkujących	2013-02-19 20:23:37
Odstajaca klatka	Trening dla zaawansowanych	2013-02-19 20:17:42
Nie jestem pewny swojego planu treningowego	Trening dla początkujących	2013-02-19 20:01:52

MasterDW

Początkujący

Artykuły

Forma życia: czy można zbudować super sylwetkę bez dopingu?

Niesamowita metamorfoza Davida Gogginsa

Ponad 1000 powtórzeń w wyciskaniu na nogi? Lee Priest tego dokonał!