masster88

Początkujący

Napisanych postów: 587 Przeczytanych: 7110 Szacuny: 4

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 36 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2014-02-17 15:38:43 Data rejestracji: 2007-06-02 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
9kg masy w 14 dni	Odżywianie i Odchudzanie	2007-07-15 01:13:52
PROSZE O POMOC	Odżywianie i Odchudzanie	2007-07-15 01:05:25
PROSZE O POMOC	Odżywianie i Odchudzanie	2007-07-15 01:03:13
Szybkość chodzenia SFD.	Administracja i Moderatorzy	2007-07-12 18:39:37
Szybkość chodzenia SFD.	Administracja i Moderatorzy	2007-07-12 17:51:25
Energia w szmince. Dopalacze zdobywają świat.	Po siłowni, o siłowni	2007-07-12 17:50:25
konsekwencje walniecia strzału w żyłe %-)	Doping	2007-07-11 23:17:07
redukcja u ekto zalewajacego sie fatem ?	Odżywianie i Odchudzanie	2007-07-11 10:29:11
redukcja u ekto zalewajacego sie fatem ?	Odżywianie i Odchudzanie	2007-07-10 22:54:27
Jaka mrożona pizza najlepsza?	Odżywianie i Odchudzanie	2007-07-09 22:36:08
Jaka mrożona pizza najlepsza?	Odżywianie i Odchudzanie	2007-07-09 22:14:07
Trening z suplami - cel - masa i siła	Trening dla początkujących	2007-07-09 20:59:35
Trening z suplami - cel - masa i siła	Trening dla początkujących	2007-07-09 19:44:06
Jaka mrożona pizza najlepsza?	Odżywianie i Odchudzanie	2007-07-09 19:39:56
Białko - czy rzeczywiście buduje mięśnie	Odżywianie i Odchudzanie	2007-07-09 12:09:03
Mięso hamburgerowe ?	Odżywianie i Odchudzanie	2007-07-09 12:06:36
Trening z suplami - cel - masa i siła	Trening dla początkujących	2007-07-09 01:43:19
Białko - czy rzeczywiście buduje mięśnie	Odżywianie i Odchudzanie	2007-07-09 01:24:10
Mięso hamburgerowe ?	Odżywianie i Odchudzanie	2007-07-09 01:18:07
jak tu trzymac diete??	Odżywianie i Odchudzanie	2007-07-09 01:15:58
Trening z suplami - cel - masa i siła	Trening dla początkujących	2007-07-09 00:39:27
Trening z suplami - cel - masa i siła	Trening dla początkujących	2007-07-09 00:18:43
Trening z suplami - cel - masa i siła	Trening dla początkujących	2007-07-09 00:02:11
Pierwszy Poważniejszy Cykl	Doping	2007-07-08 18:46:23
Pierwszy Poważniejszy Cykl	Doping	2007-07-08 18:44:21
Pierwszy Poważniejszy Cykl	Doping	2007-07-08 18:40:58
Ściągnięcie długu	Informator ZACHODNIOPOMORSKI	2007-07-08 18:37:51
Trening z suplami - cel - masa i siła	Trening dla początkujących	2007-07-08 18:31:54
silownia w grecji, a polski - roznice, zwyczaje	Po siłowni, o siłowni	2007-07-06 15:56:27
Siłowania na której ćwiczę	Po siłowni, o siłowni	2007-07-06 15:53:53

masster88

Początkujący

Artykuły

Kulturystyka: zdrowie czy patologia?

Calum Von Moger zapowiada powrót na scenę?

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?