Masakrasz

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Piotr

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Pomorskie

Miasto Gdańsk

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta IF

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 26.01.2012 (08:14)

Data rejestracji 25.01.2012 (08:26)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Technika martwego ciągu czy jak robie martwy ciąg to powinienem cieżar opuścić tak by sztanga dotknęła podłogi, czy lepiej ją zatrzymać pare cm nad podłogą i wtedy podnosić do góry? która technika jest lepsza/prawidłowa?	2	2012-01-25 14:56

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Aktualne wyniki testów białek, kolejne badania na biezaco str 1	2012-01-26 13:15
Trening dla początkujących	Przysiad z przysłowiowym palcem w doopie - żadnych wymówek Panowie i Panie	2012-01-26 09:59
Trening dla początkujących	Technika martwego ciągu	2012-01-26 08:27
Badania naukowe	Intermittent fasting (IF) okresowy post - zbiór badań	2012-01-25 11:22