Marysiek

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 07.08.2006 (11:36)

Data rejestracji 24.07.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla zaawansowanych	Zrzucanie masy z klatki piersiowej witam od poczatku maja zrzucilem 25kg masy biegajac, jedzac mniej, odrzucajac fast foody, nie pijac alkoholu, robiac brzuszki. aktualnie zaczalem a6w i nadal biegam. chodzi o to ze zrzucic brzuszek to nie problem jest juz w miare plaski wiec	11	2006-07-24 20:45

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla zaawansowanych	Zrzucanie masy z klatki piersiowej	2006-07-24 21:06
Trening dla zaawansowanych	Zrzucanie masy z klatki piersiowej	2006-07-24 21:00
Trening dla zaawansowanych	Zrzucanie masy z klatki piersiowej	2006-07-24 20:52