MartinMario

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Mario

Nazwisko Martin

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 22.09.2016 (21:13)

Data rejestracji 20.08.2016 (13:55)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Mutant Mass Ile brac? witam dzis doszla do mnie paczka mutant mass 2300g pytanie ile tego brac? jestem nowy w tym wiec nie ogarniam na opakowaniu jest napisane ze po 3szejki dziennie razem 260g chce zrobic tak ze przed lub po sniadaniu 100gram po obiedzie czy przed i	7	2016-09-09 12:27
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Chciałbym przytyć witam mam pewien problem z przytyciem otóż mam 16lat i waże 48kg przy wzroscie 175cm (strasznie mało ;/) nie wiem jak przytyć chciałbym jesc wszystko itp ale nie mam apetytu.pisze ten temat bo czekam na jakieś wskazówki co mam robic albo co	18	2016-08-20 13:54

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Mutant Mass Ile brac?	2016-09-09 12:38
Odżywki i suplementy	Mutant Mass Ile brac?	2016-09-09 12:34
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Chciałbym przytyć	2016-08-20 17:10