martfree

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Maciej

Nazwisko Wróblewski

Wiek 41

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie http://www.endomondo.com/profile/3612418

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty Kolarstwo górskie, snowboard

Ostatnia aktywność 20.03.2014 (12:34)

Data rejestracji 02.05.2013 (09:15)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Kiedy "Białko" przy areobach ? witam, jestem na redukcji (aktualnie 103kg - cel 85kg przy 184cm wzrostu) ale jednocześnie przygotowuje się do maratonu mtb. ćwiczę: -2x w tyg cycling (70-90% hrmax), -2x w tyg rower w tlenie (65-75% hrmax przez ok 2h, -2 razy w tyg siłownia -	6	2014-02-24 16:02