marta19

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

147

napisanych postów

Imię Marta

Nazwisko b.d.

Wiek 32

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta IF

Uprawiane sporty siłownia, aeroby

Ostatnia aktywność 12.07.2013 (20:12)

Data rejestracji 10.07.2013 (16:15)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Ladies SFD	Dieta do sprawdzenia IF POMOC witam. okno żywieniowe będę miała od 11 do 21. treningi będę robiła rano. w dni nietreningowe odpuszczę sobię popołudniowe 2 banany. proszę o sprawdzenie. dziękuje i	31	2013-07-10 17:16
Odżywianie i Odchudzanie	DIETA DO SPRAWDZENIA IF - POMOCY witam. proszę o sprawdzenie diety if okno żywieniowe będę miała od 11 do 21. dziękuje i pozdrawiam! /obrazkisfd/zdjeciasfd2/d307e412c2a14c628d319da2f26c0bf8.jpg jeszcze jedno w dni nietreningowe odpuszczę banany by zaniżyć deficyt	2	2013-07-10 16:31

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Ladies SFD	Dieta do sprawdzenia IF POMOC	2013-07-11 20:55
Ladies SFD	Dieta do sprawdzenia IF POMOC	2013-07-11 20:12
Ladies SFD	Dieta do sprawdzenia IF POMOC	2013-07-11 19:44
Ladies SFD	Dieta do sprawdzenia IF POMOC	2013-07-11 19:10
Ladies SFD	Dieta do sprawdzenia IF POMOC	2013-07-11 19:00
Ladies SFD	Dieta do sprawdzenia IF POMOC	2013-07-11 18:33
Ladies SFD	Dieta do sprawdzenia IF POMOC	2013-07-11 17:15
Ladies SFD	Dieta do sprawdzenia IF POMOC	2013-07-11 16:46
Ladies SFD	Dieta do sprawdzenia IF POMOC	2013-07-11 15:55
Ladies SFD	Dieta do sprawdzenia IF POMOC	2013-07-11 15:55
Szybkie pytania bez logowania	Suple	2013-07-10 20:54
Ladies SFD	Dieta do sprawdzenia IF POMOC	2013-07-10 20:26
Ladies SFD	Dieta do sprawdzenia IF POMOC	2013-07-10 20:26