Marissith

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 27.09.2009 (10:35)

Data rejestracji 23.09.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	niedobór białka a wegetarianizm witam, w badaniach wyszedł mi niedobór białka. nie jem większości (bo nie lubię) produktów bogatych w białko. nie jadam mięsa, ryb, mleka i pochodnych oraz jajek. czasami jem soję, kalafiora, raz w tyg ser żółty. co jeszcze mogę zjeść żeby	19	2009-09-24 16:01
Odżywianie i Odchudzanie	białko i masa mięśni szkieletowych witam, ważę 57 kg przy wzroście 170 cm. w analizie składu ciała wyszło, że mam niedobór białka. natomiast w analizie tłuszczowo-mięśniowej masa mięśni szkieletowych jest poniżej normy. reszta wyszła w granicach normy. wiem już, że muszę ćwiczyć	1	2009-09-23 19:48

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	niedobór białka a wegetarianizm	2009-09-24 20:24
Odżywianie i Odchudzanie	niedobór białka a wegetarianizm	2009-09-24 16:51
Odżywianie i Odchudzanie	niedobór białka a wegetarianizm	2009-09-24 16:40
Odżywianie i Odchudzanie	niedobór białka a wegetarianizm	2009-09-24 16:26
Odżywianie i Odchudzanie	niedobór białka a wegetarianizm	2009-09-24 16:22