mares_

Początkujący

Napisanych postów: 261 Przeczytanych: 7780 Szacuny: 2

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2014-02-10 11:32:10 Data rejestracji: 2006-07-31 00:00:00 Województwo: Wielkopolskie Miasto: Leszno

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: masy Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: uzupelnie po cyklu

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Efekty	Po siłowni, o siłowni	16	2006-09-22 20:54:23
dieta na mase	Odżywianie i Odchudzanie	11	2006-09-16 14:35:46
prosze o pomoc	Odżywki i suplementy	12	2006-09-04 20:09:56
chce kupic rame	Inne dyscypliny	1	2006-08-23 22:26:36
trening na rzezbe	Trening dla zaawansowanych	14	2006-07-31 01:51:30

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Spinacze z Fotki!	Po siłowni, o siłowni	2008-05-17 16:24:13
Spinacze z Fotki!	Po siłowni, o siłowni	2008-05-17 16:13:05
Monohydrat w kapsułkach	Odżywki i suplementy	2008-05-12 22:02:40
Wejście Smoka ;)	Galeria Zdjęć	2008-05-12 17:58:07
Dobić trochę kilo do wakacji %-)	Trening dla zaawansowanych	2008-05-08 22:17:13
Dobić trochę kilo do wakacji %-)	Trening dla zaawansowanych	2008-05-05 18:49:36
Dobić trochę kilo do wakacji %-)	Trening dla zaawansowanych	2008-05-05 17:21:40
Dobić trochę kilo do wakacji %-)	Trening dla zaawansowanych	2008-05-05 16:55:01
Dobić trochę kilo do wakacji %-)	Trening dla zaawansowanych	2008-05-05 16:23:42
TEST - Przeterminowana Moc czyli masa by MolderDist pods.str.16	Odżywki i suplementy	2008-04-27 22:51:12
TEST/Polaco_92-siła klaty jak u ogra%-)-Xpand+Cell Pump!!!-Podsumowanie str.28-31	Odżywki i suplementy	2008-04-23 18:56:29
prosze o ocenke	Galeria Zdjęć	2008-04-21 18:02:36
Horse Power z takim stażem ??	Odżywki i suplementy	2008-04-20 21:33:55
Moje rekordy + moje obwody	Po siłowni, o siłowni	2008-04-20 20:02:28
Moja siłownia fotki	Po siłowni, o siłowni	2008-04-20 13:51:52
Siłownia w podziemiach ANIMAL nowe zdj. od 10str	Po siłowni, o siłowni	2008-04-20 12:07:07
jakie odżywki pomocy	Odżywki i suplementy	2008-04-20 12:03:44
Biceps nie chce rosnąć.	Trening dla początkujących	2008-04-19 20:05:43
Nowe Fotki Do Oceny	Galeria Zdjęć	2008-04-17 20:38:58
Moja Siłownia %-)	Po siłowni, o siłowni	2008-04-16 16:16:13
Trening dla 12-latka w domu	Trening w domu	2008-04-16 15:54:24
Moje ciałko :-)))	Galeria Zdjęć	2008-04-15 21:42:11
klata	Trening w domu	2008-04-14 17:33:53
16 lat cwiczenia pomoc	Trening w domu	2008-04-13 22:47:58
16 lat cwiczenia pomoc	Trening w domu	2008-04-13 14:21:35
SYLWETKA NA LATO PILNE !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!	Trening w domu	2008-04-13 14:14:21
klata	Trening w domu	2008-04-13 14:06:48
Test-Masa, masa i jeszcze raz masa	Odżywki i suplementy	2008-04-12 13:09:18
fotki do oceny	Galeria Zdjęć	2008-04-11 14:52:27
ja i pakero	Galeria Zdjęć	2008-04-11 12:46:19

mares_

Początkujący

Artykuły

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity

Alex Eubank- naturalny czy nie?